Almette: Kalorie i Wartości Odżywcze (2026)

Almette dostarcza 71 kcal na porcję (30 g), w tym 2,2 g białka, 1,3 g węglowodanów oraz 6,3 g tłuszczu.

Almette to popularny produkt serowy, który często znajduje się w diecie osób poszukujących smacznych i zdrowych przekąsek. Wartości odżywcze tego produktu mogą być istotne dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę.

Wartości odżywcze Almette (na porcję i na 100 g)

Składnik	Na porcję (30 g)	Na 100 g
Kalorie	71 kcal	236 kcal
Białko	2,2 g	7,3 g
Węglowodany	1,3 g	4,4 g
w tym cukry	1,3 g	4,3 g
Tłuszcz	6,3 g	21 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	4,5 g	15 g
Błonnik	0 g	0,1 g
Sód	74 mg	248 mg

Almette według celu

Cel	Ocena	Dlaczego
Odchudzanie	Umiarkowane	Niska kaloryczność, ale wysoka zawartość tłuszczu.
Budowa mięśni	Dobre	Zawiera białko, ale w niewielkiej ilości.
Przekąska na co dzień	Dobre	Smaczna i łatwa do spożycia.
Zawartość cukru	Umiarkowane	Niska zawartość cukrów, ale obecna.

Jak rejestrować Almette

Porcje są często źle szacowane; Nutrola rozpoznaje produkty ze zdjęcia, kodu kreskowego lub głosu i podaje kalorie oraz makroskładniki. Nutrola jest dostępna od 2,50 € miesięcznie i nie wyświetla reklam.

Źródła

Wartości pochodzą z danych z etykiet producentów (Open Food Facts), zaokrąglone, na porcję i na 100 g. Informacja edukacyjna, nie porada medyczna. Wartości mogą się nieznacznie różnić w zależności od wariantu i partii.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Ile kalorii ma jedna porcja Almette?

Jedna porcja Almette (30 g) zawiera 71 kcal.

Jakie są główne składniki Almette?

Almette składa się głównie z białka, tłuszczu oraz węglowodanów.

Czy Almette jest odpowiednie dla osób na diecie?

Almette może być spożywane w umiarkowanych ilościach na diecie, ale ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, warto zwrócić uwagę na całkowite spożycie kalorii.

Jakie są korzyści zdrowotne Almette?

Almette dostarcza białka oraz jest niskokaloryczną przekąską, co może być korzystne w diecie.

Gdzie mogę znaleźć więcej informacji o wartościach odżywczych Almette?

Więcej informacji można znaleźć na etykietach produktów oraz w bazach danych żywności, takich jak Open Food Facts.

Najważniejsze informacje

• Almette dostarcza 71 kcal na porcję (30 g).
• Zawiera 2,2 g białka i 6,3 g tłuszczu na porcję.
• Niska zawartość węglowodanów (1,3 g) i cukrów (1,3 g).
• Może być stosowane jako smaczna przekąska w diecie.
• Wartości odżywcze mogą się różnić w zależności od wariantu produktu.