Pasta migdałowa: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Pasta migdałowa ma 458 kcal. Dostarcza 9,0 g białka, 47,8 g węglowodanów (36,3 g cukrów), 4,8 g błonnika i 27,7 g tłuszczu, czyli około 23% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Pasta migdałowa: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	458 kcal	23%
Białko	9,0 g	18%
Węglowodany	47,8 g	17%
Cukry	36,3 g	-
Błonnik	4,8 g	17%
Tłuszcz	27,7 g	36%
Tłuszcze nasycone	2,6 g	13%
Sód	9 mg	0%

Pasta migdałowa: odżywianie i zdrowie

Produkt Pasta migdałowa może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 40% z węglowodanów i 52% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Pasta migdałowa?

Porcja 100 g produktu Pasta migdałowa ma 458 kcal.

Ile białka ma Pasta migdałowa?

Około 9,0 g białka na 100 g, wraz z 47,8 g węglowodanów i 27,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Pasta migdałowa ma 458 kcal, w tym 9,0 g białka, 47,8 g węglowodanów, 4,8 g błonnika i 27,7 g tłuszczu.