Migdały prażone na oleju z solą: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Migdały prażone na oleju z solą ma 607 kcal. Dostarcza 21,2 g białka, 17,7 g węglowodanów (4,5 g cukrów), 10,5 g błonnika i 55,2 g tłuszczu, czyli około 30% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Migdały prażone na oleju z solą: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	607 kcal	30%
Białko	21,2 g	42%
Węglowodany	17,7 g	6%
Cukry	4,5 g	-
Błonnik	10,5 g	38%
Tłuszcz	55,2 g	71%
Tłuszcze nasycone	4,2 g	21%
Sód	339 mg	15%

Migdały prażone na oleju z solą: odżywianie i zdrowie

Produkt Migdały prażone na oleju z solą może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 21,2 g na 100 g. Wysoka zawartość błonnika: 10,5 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 13% z białka, 11% z węglowodanów i 76% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Migdały prażone na oleju z solą?

Porcja 100 g produktu Migdały prażone na oleju z solą ma 607 kcal.

Ile białka ma Migdały prażone na oleju z solą?

Około 21,2 g białka na 100 g, wraz z 17,7 g węglowodanów i 55,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Migdały prażone na oleju z solą ma 607 kcal, w tym 21,2 g białka, 17,7 g węglowodanów, 10,5 g błonnika i 55,2 g tłuszczu.