Płatki śniadaniowe Alpen gotowe do spożycia: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Płatki śniadaniowe Alpen gotowe do spożycia ma 352 kcal. Dostarcza 11,2 g białka, 75,7 g węglowodanów (20,0 g cukrów), 9,1 g błonnika i 3,3 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Płatki śniadaniowe Alpen gotowe do spożycia: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	352 kcal	18%
Białko	11,2 g	22%
Węglowodany	75,7 g	28%
Cukry	20,0 g	-
Błonnik	9,1 g	33%
Tłuszcz	3,3 g	4%
Tłuszcze nasycone	0,5 g	3%
Sód	27 mg	1%

Płatki śniadaniowe Alpen gotowe do spożycia: odżywianie i zdrowie

Produkt Płatki śniadaniowe Alpen gotowe do spożycia może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 9,1 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 12% z białka, 80% z węglowodanów i 8% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Płatki śniadaniowe Alpen gotowe do spożycia?

Porcja 100 g produktu Płatki śniadaniowe Alpen gotowe do spożycia ma 352 kcal.

Ile białka ma Płatki śniadaniowe Alpen gotowe do spożycia?

Około 11,2 g białka na 100 g, wraz z 75,7 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Płatki śniadaniowe Alpen gotowe do spożycia ma 352 kcal, w tym 11,2 g białka, 75,7 g węglowodanów, 9,1 g błonnika i 3,3 g tłuszczu.