Ser amerykański: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ser amerykański ma 375 kcal. Dostarcza 17,5 g białka, 6,3 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 31,1 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ser amerykański: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	375 kcal	19%
Białko	17,5 g	35%
Węglowodany	6,3 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	31,1 g	40%
Tłuszcze nasycone	17,7 g	89%
Sód	1600 mg	70%

Ser amerykański: odżywianie i zdrowie

Produkt Ser amerykański może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 17,5 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 1600 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 19% z białka, 7% z węglowodanów i 75% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ser amerykański?

Porcja 100 g produktu Ser amerykański ma 375 kcal.

Ile białka ma Ser amerykański?

Około 17,5 g białka na 100 g, wraz z 6,3 g węglowodanów i 31,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ser amerykański ma 375 kcal, w tym 17,5 g białka, 6,3 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 31,1 g tłuszczu.