Płatki zbożowe Honey Nut Shredded Wheat: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Płatki zbożowe Honey Nut Shredded Wheat ma 373 kcal. Dostarcza 8,5 g białka, 83,6 g węglowodanów (20,7 g cukrów), 10,7 g błonnika i 2,9 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Płatki zbożowe Honey Nut Shredded Wheat: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	373 kcal	19%
Białko	8,5 g	17%
Węglowodany	83,6 g	30%
Cukry	20,7 g	-
Błonnik	10,7 g	38%
Tłuszcz	2,9 g	4%
Tłuszcze nasycone	0,4 g	2%
Sód	102 mg	4%

Płatki zbożowe Honey Nut Shredded Wheat: odżywianie i zdrowie

Produkt Płatki zbożowe Honey Nut Shredded Wheat może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 10,7 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 85% z węglowodanów i 7% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Płatki zbożowe Honey Nut Shredded Wheat?

Porcja 100 g produktu Płatki zbożowe Honey Nut Shredded Wheat ma 373 kcal.

Ile białka ma Płatki zbożowe Honey Nut Shredded Wheat?

Około 8,5 g białka na 100 g, wraz z 83,6 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Płatki zbożowe Honey Nut Shredded Wheat ma 373 kcal, w tym 8,5 g białka, 83,6 g węglowodanów, 10,7 g błonnika i 2,9 g tłuszczu.