Australijskie kotlety z żeber jagnięcych (gotowane, grillowane): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Australijskie kotlety z żeber jagnięcych (gotowane, grillowane) ma 234 kcal. Dostarcza 32,2 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 11,7 g tłuszczu, czyli około 12% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Australijskie kotlety z żeber jagnięcych (gotowane, grillowane): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	234 kcal	12%
Białko	32,2 g	64%
Węglowodany	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	11,7 g	15%
Tłuszcze nasycone	5,7 g	28%
Sód	85 mg	4%

Australijskie kotlety z żeber jagnięcych (gotowane, grillowane): odżywianie i zdrowie

Produkt Australijskie kotlety z żeber jagnięcych (gotowane, grillowane) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 32,2 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 55% z białka, 0% z węglowodanów i 45% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Australijskie kotlety z żeber jagnięcych (gotowane, grillowane)?

Porcja 100 g produktu Australijskie kotlety z żeber jagnięcych (gotowane, grillowane) ma 234 kcal.

Ile białka ma Australijskie kotlety z żeber jagnięcych (gotowane, grillowane)?

Około 32,2 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 11,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Australijskie kotlety z żeber jagnięcych (gotowane, grillowane) ma 234 kcal, w tym 32,2 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 11,7 g tłuszczu.