Babka piaskowa, ile kalorii ma? (2026)

Jedna porcja babki piaskowej (około 200 g) zawiera około 520 kalorii i 6 g białka.

Co to jest babka piaskowa?

Babka piaskowa to klasyczne polskie ciasto, znane z puszystej i lekkiej struktury. Pochodzi z różnych regionów Polski, najczęściej przygotowywana na święta i uroczystości. Główne składniki to mąka, cukier, masło, jajka i proszek do pieczenia.

Wartości odżywcze

Porcja	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
1 Porcja (~200 g)	520 kcal	6 g	70 g	25 g
100 g	260 kcal	3 g	35 g	12.5 g

Porcja 200 g to typowa wielkość dla jednego kawałka babki. Wartości mogą się różnić w zależności od przepisu.

Informacje dietetyczne

Babka piaskowa jest bogata w węglowodany i tłuszcze, co czyni ją bardziej kalorycznym deserem. Osoby na diecie powinny spożywać ją w umiarkowanych ilościach.

Podobne dania

Porcja	Kalorie
babka piaskowa	520 kcal
babka drożdżowa	450 kcal
sernik	350 kcal
makowiec	600 kcal

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma babka piaskowa?

Jedna porcja babki piaskowej (około 200 g) ma około 520 kalorii.

Jakie jest źródło białka w babce piaskowej?

Białko w babce piaskowej pochodzi głównie z jajek.

Czy mogę zrobić babkę piaskową w wersji bezglutenowej?

Tak, można użyć mąki bezglutenowej jako zamiennika.

Jakie są wagi porcji babki piaskowej?

Typowa porcja babki piaskowej to około 200 g, ale może się różnić w zależności od przepisu.

Nutrola

Nutrola to aplikacja AI do analizy żywności, która rozpoznaje jedzenie z zdjęcia i podaje kalorie oraz makroskładniki z bazy danych zawierającej ponad 1,8 miliona zweryfikowanych produktów. Oferuje również skanowanie kodów kreskowych i rejestrację głosową, kosztuje około 2,50 euro miesięcznie, bez reklam.

Metodologia

Wartości są PRZYBLIŻONE dla typowych porcji, nie są weryfikowane w laboratoriach i mogą się różnić w zależności od przygotowania.