Fasola pieczona z wołowiną (z puszki): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Fasola pieczona z wołowiną (z puszki) ma 121 kcal, w tym 6,4 g białka, 16,9 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 3,5 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Fasola pieczona z wołowiną (z puszki) ma 121 kcal. Dostarcza 6,4 g białka, 16,9 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 3,5 g tłuszczu, czyli około 6% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Fasola pieczona z wołowiną (z puszki): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 121 kcal 6%
Białko 6,4 g 13%
Węglowodany 16,9 g 6%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 3,5 g 4%
Tłuszcze nasycone 1,7 g 8%
Sód 475 mg 21%

Fasola pieczona z wołowiną (z puszki): odżywianie i zdrowie

Produkt Fasola pieczona z wołowiną (z puszki) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 475 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 21% z białka, 54% z węglowodanów i 25% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Fasola pieczona z wołowiną (z puszki)?

Porcja 100 g produktu Fasola pieczona z wołowiną (z puszki) ma 121 kcal.

Ile białka ma Fasola pieczona z wołowiną (z puszki)?

Około 6,4 g białka na 100 g, wraz z 16,9 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Fasola pieczona z wołowiną (z puszki) ma 121 kcal, w tym 6,4 g białka, 16,9 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 3,5 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!