Pieczona dynia Hubbard z solą: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Pieczona dynia Hubbard z solą ma 50 kcal. Dostarcza 2,5 g białka, 10,8 g węglowodanów (4,9 g cukrów), 4,9 g błonnika i 0,6 g tłuszczu, czyli około 3% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Pieczona dynia Hubbard z solą: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	50 kcal	3%
Białko	2,5 g	5%
Węglowodany	10,8 g	4%
Cukry	4,9 g	-
Błonnik	4,9 g	18%
Tłuszcz	0,6 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	1%
Sód	244 mg	11%

Pieczona dynia Hubbard z solą: odżywianie i zdrowie

Produkt Pieczona dynia Hubbard z solą może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 17% z białka, 74% z węglowodanów i 9% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Pieczona dynia Hubbard z solą?

Porcja 100 g produktu Pieczona dynia Hubbard z solą ma 50 kcal.

Ile białka ma Pieczona dynia Hubbard z solą?

Około 2,5 g białka na 100 g, wraz z 10,8 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Pieczona dynia Hubbard z solą ma 50 kcal, w tym 2,5 g białka, 10,8 g węglowodanów, 4,9 g błonnika i 0,6 g tłuszczu.