Pieczony batat (mrożony, bez soli): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Pieczony batat (mrożony, bez soli) ma 100 kcal. Dostarcza 1,7 g białka, 23,4 g węglowodanów (9,2 g cukrów), 1,8 g błonnika i 0,1 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Pieczony batat (mrożony, bez soli): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	100 kcal	5%
Białko	1,7 g	3%
Węglowodany	23,4 g	9%
Cukry	9,2 g	-
Błonnik	1,8 g	6%
Tłuszcz	0,1 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	8 mg	0%

Pieczony batat (mrożony, bez soli): odżywianie i zdrowie

Produkt Pieczony batat (mrożony, bez soli) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 92% z węglowodanów i 1% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Pieczony batat (mrożony, bez soli)?

Porcja 100 g produktu Pieczony batat (mrożony, bez soli) ma 100 kcal.

Ile białka ma Pieczony batat (mrożony, bez soli)?

Około 1,7 g białka na 100 g, wraz z 23,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Pieczony batat (mrożony, bez soli) ma 100 kcal, w tym 1,7 g białka, 23,4 g węglowodanów, 1,8 g błonnika i 0,1 g tłuszczu.