Papryka bananowa (surowa): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Papryka bananowa (surowa) ma 27 kcal. Dostarcza 1,7 g białka, 5,3 g węglowodanów (1,9 g cukrów), 3,4 g błonnika i 0,5 g tłuszczu, czyli około 1% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Papryka bananowa (surowa): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	27 kcal	1%
Białko	1,7 g	3%
Węglowodany	5,3 g	2%
Cukry	1,9 g	-
Błonnik	3,4 g	12%
Tłuszcz	0,5 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	0%
Sód	13 mg	1%

Papryka bananowa (surowa): odżywianie i zdrowie

Produkt Papryka bananowa (surowa) może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 21% z białka, 67% z węglowodanów i 13% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Papryka bananowa (surowa)?

Porcja 100 g produktu Papryka bananowa (surowa) ma 27 kcal.

Ile białka ma Papryka bananowa (surowa)?

Około 1,7 g białka na 100 g, wraz z 5,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Papryka bananowa (surowa) ma 27 kcal, w tym 1,7 g białka, 5,3 g węglowodanów, 3,4 g błonnika i 0,5 g tłuszczu.