Budyniowy deser bananowy (gotowy): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Budyniowy deser bananowy (gotowy) ma 115 kcal, w tym 2,6 g białka, 19,8 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 2,8 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Budyniowy deser bananowy (gotowy) ma 115 kcal. Dostarcza 2,6 g białka, 19,8 g węglowodanów (17,4 g cukrów), 0,0 g błonnika i 2,8 g tłuszczu, czyli około 6% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Budyniowy deser bananowy (gotowy): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 115 kcal 6%
Białko 2,6 g 5%
Węglowodany 19,8 g 7%
Cukry 17,4 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 2,8 g 4%
Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
Sód 290 mg 13%

Budyniowy deser bananowy (gotowy): odżywianie i zdrowie

Produkt Budyniowy deser bananowy (gotowy) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 69% z węglowodanów i 22% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Budyniowy deser bananowy (gotowy)?

Porcja 100 g produktu Budyniowy deser bananowy (gotowy) ma 115 kcal.

Ile białka ma Budyniowy deser bananowy (gotowy)?

Około 2,6 g białka na 100 g, wraz z 19,8 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Budyniowy deser bananowy (gotowy) ma 115 kcal, w tym 2,6 g białka, 19,8 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 2,8 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!