płatki Barbara's Puffins (oryginalne): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu płatki Barbara's Puffins (oryginalne) ma 333 kcal. Dostarcza 7,4 g białka, 84,0 g węglowodanów (18,5 g cukrów), 18,5 g błonnika i 3,7 g tłuszczu, czyli około 17% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

płatki Barbara's Puffins (oryginalne): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	333 kcal	17%
Białko	7,4 g	15%
Węglowodany	84,0 g	31%
Cukry	18,5 g	-
Błonnik	18,5 g	66%
Tłuszcz	3,7 g	5%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	704 mg	31%

płatki Barbara's Puffins (oryginalne): odżywianie i zdrowie

Produkt płatki Barbara's Puffins (oryginalne) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 18,5 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 704 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 84% z węglowodanów i 8% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma płatki Barbara's Puffins (oryginalne)?

Porcja 100 g produktu płatki Barbara's Puffins (oryginalne) ma 333 kcal.

Ile białka ma płatki Barbara's Puffins (oryginalne)?

Około 7,4 g białka na 100 g, wraz z 84,0 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu płatki Barbara's Puffins (oryginalne) ma 333 kcal, w tym 7,4 g białka, 84,0 g węglowodanów, 18,5 g błonnika i 3,7 g tłuszczu.