Wątróbka wołowa (gotowana, smażona na patelni): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Wątróbka wołowa (gotowana, smażona na patelni) ma 175 kcal. Dostarcza 26,5 g białka, 5,2 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 4,7 g tłuszczu, czyli około 9% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Wątróbka wołowa (gotowana, smażona na patelni): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	175 kcal	9%
Białko	26,5 g	53%
Węglowodany	5,2 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	4,7 g	6%
Tłuszcze nasycone	2,5 g	13%
Sód	77 mg	3%

Wątróbka wołowa (gotowana, smażona na patelni): odżywianie i zdrowie

Produkt Wątróbka wołowa (gotowana, smażona na patelni) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 26,5 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 63% z białka, 12% z węglowodanów i 25% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Wątróbka wołowa (gotowana, smażona na patelni)?

Porcja 100 g produktu Wątróbka wołowa (gotowana, smażona na patelni) ma 175 kcal.

Ile białka ma Wątróbka wołowa (gotowana, smażona na patelni)?

Około 26,5 g białka na 100 g, wraz z 5,2 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Wątróbka wołowa (gotowana, smażona na patelni) ma 175 kcal, w tym 26,5 g białka, 5,2 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 4,7 g tłuszczu.