Stek z zewnątrz rostbefu (z grilla): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Stek z zewnątrz rostbefu (z grilla) ma 255 kcal, w tym 23,5 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 17,1 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Stek z zewnątrz rostbefu (z grilla) ma 255 kcal. Dostarcza 23,5 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 17,1 g tłuszczu, czyli około 13% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Stek z zewnątrz rostbefu (z grilla): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 255 kcal 13%
Białko 23,5 g 47%
Węglowodany 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 17,1 g 22%
Tłuszcze nasycone 7,1 g 35%
Sód 92 mg 4%

Stek z zewnątrz rostbefu (z grilla): odżywianie i zdrowie

Produkt Stek z zewnątrz rostbefu (z grilla) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 23,5 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 38% z białka, 0% z węglowodanów i 62% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Stek z zewnątrz rostbefu (z grilla)?

Porcja 100 g produktu Stek z zewnątrz rostbefu (z grilla) ma 255 kcal.

Ile białka ma Stek z zewnątrz rostbefu (z grilla)?

Około 23,5 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 17,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Stek z zewnątrz rostbefu (z grilla) ma 255 kcal, w tym 23,5 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 17,1 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!