Stek z zewnątrz mostka wołowego (surowy, wybór): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Stek z zewnątrz mostka wołowego (surowy, wybór) ma 238 kcal. Dostarcza 17,7 g białka, 0,3 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 18,4 g tłuszczu, czyli około 12% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Stek z zewnątrz mostka wołowego (surowy, wybór): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	238 kcal	12%
Białko	17,7 g	35%
Węglowodany	0,3 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	18,4 g	24%
Tłuszcze nasycone	7,4 g	37%
Sód	65 mg	3%

Stek z zewnątrz mostka wołowego (surowy, wybór): odżywianie i zdrowie

Produkt Stek z zewnątrz mostka wołowego (surowy, wybór) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 17,7 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 30% z białka, 1% z węglowodanów i 70% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Stek z zewnątrz mostka wołowego (surowy, wybór)?

Porcja 100 g produktu Stek z zewnątrz mostka wołowego (surowy, wybór) ma 238 kcal.

Ile białka ma Stek z zewnątrz mostka wołowego (surowy, wybór)?

Około 17,7 g białka na 100 g, wraz z 0,3 g węglowodanów i 18,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Stek z zewnątrz mostka wołowego (surowy, wybór) ma 238 kcal, w tym 17,7 g białka, 0,3 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 18,4 g tłuszczu.