Pastrami wołowe (chude): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Pastrami wołowe (chude) ma 95 kcal. Dostarcza 19,6 g białka, 1,5 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 1,2 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Pastrami wołowe (chude): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	95 kcal	5%
Białko	19,6 g	39%
Węglowodany	1,5 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	1,2 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	1010 mg	44%

Pastrami wołowe (chude): odżywianie i zdrowie

Produkt Pastrami wołowe (chude) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 19,6 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 1010 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 83% z białka, 6% z węglowodanów i 11% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Pastrami wołowe (chude)?

Porcja 100 g produktu Pastrami wołowe (chude) ma 95 kcal.

Ile białka ma Pastrami wołowe (chude)?

Około 19,6 g białka na 100 g, wraz z 1,5 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Pastrami wołowe (chude) ma 95 kcal, w tym 19,6 g białka, 1,5 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 1,2 g tłuszczu.