Zupa stroganoff wołowy (z puszki): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Zupa stroganoff wołowy (z puszki) ma 98 kcal, w tym 5,1 g białka, 9,0 g węglowodanów, 0,6 g błonnika i 4,6 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Zupa stroganoff wołowy (z puszki) ma 98 kcal. Dostarcza 5,1 g białka, 9,0 g węglowodanów (1,7 g cukrów), 0,6 g błonnika i 4,6 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Zupa stroganoff wołowy (z puszki): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 98 kcal 5%
Białko 5,1 g 10%
Węglowodany 9,0 g 3%
Cukry 1,7 g -
Błonnik 0,6 g 2%
Tłuszcz 4,6 g 6%
Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
Sód 435 mg 19%

Zupa stroganoff wołowy (z puszki): odżywianie i zdrowie

Produkt Zupa stroganoff wołowy (z puszki) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 435 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 21% z białka, 37% z węglowodanów i 42% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Zupa stroganoff wołowy (z puszki)?

Porcja 100 g produktu Zupa stroganoff wołowy (z puszki) ma 98 kcal.

Ile białka ma Zupa stroganoff wołowy (z puszki)?

Około 5,1 g białka na 100 g, wraz z 9,0 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Zupa stroganoff wołowy (z puszki) ma 98 kcal, w tym 5,1 g białka, 9,0 g węglowodanów, 0,6 g błonnika i 4,6 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!