Polędwica wołowa (prime, surowa, obcięta, 1/8" tłuszczu): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Polędwica wołowa (prime, surowa, obcięta, 1/8" tłuszczu) ma 274 kcal. Dostarcza 18,1 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 21,8 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Polędwica wołowa (prime, surowa, obcięta, 1/8" tłuszczu): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	274 kcal	14%
Białko	18,1 g	36%
Węglowodany	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	21,8 g	28%
Tłuszcze nasycone	9,0 g	45%
Sód	49 mg	2%

Polędwica wołowa (prime, surowa, obcięta, 1/8" tłuszczu): odżywianie i zdrowie

Produkt Polędwica wołowa (prime, surowa, obcięta, 1/8" tłuszczu) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 18,1 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 27% z białka, 0% z węglowodanów i 73% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Polędwica wołowa (prime, surowa, obcięta, 1/8" tłuszczu)?

Porcja 100 g produktu Polędwica wołowa (prime, surowa, obcięta, 1/8" tłuszczu) ma 274 kcal.

Ile białka ma Polędwica wołowa (prime, surowa, obcięta, 1/8" tłuszczu)?

Około 18,1 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 21,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Polędwica wołowa (prime, surowa, obcięta, 1/8" tłuszczu) ma 274 kcal, w tym 18,1 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 21,8 g tłuszczu.