Polędwica wołowa z rostbefu (gotowana, grillowana): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Polędwica wołowa z rostbefu (gotowana, grillowana) ma 219 kcal. Dostarcza 28,3 g białka, 0,4 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 11,6 g tłuszczu, czyli około 11% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Polędwica wołowa z rostbefu (gotowana, grillowana): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	219 kcal	11%
Białko	28,3 g	57%
Węglowodany	0,4 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	11,6 g	15%
Tłuszcze nasycone	3,9 g	19%
Sód	86 mg	4%

Polędwica wołowa z rostbefu (gotowana, grillowana): odżywianie i zdrowie

Produkt Polędwica wołowa z rostbefu (gotowana, grillowana) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 28,3 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 52% z białka, 1% z węglowodanów i 48% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Polędwica wołowa z rostbefu (gotowana, grillowana)?

Porcja 100 g produktu Polędwica wołowa z rostbefu (gotowana, grillowana) ma 219 kcal.

Ile białka ma Polędwica wołowa z rostbefu (gotowana, grillowana)?

Około 28,3 g białka na 100 g, wraz z 0,4 g węglowodanów i 11,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Polędwica wołowa z rostbefu (gotowana, grillowana) ma 219 kcal, w tym 28,3 g białka, 0,4 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 11,6 g tłuszczu.