Gulasz z udźca wołowego: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Gulasz z udźca wołowego ma 207 kcal. Dostarcza 36,1 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 5,8 g tłuszczu, czyli około 10% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Gulasz z udźca wołowego: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	207 kcal	10%
Białko	36,1 g	72%
Węglowodany	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	5,8 g	7%
Tłuszcze nasycone	2,0 g	10%
Sód	45 mg	2%

Gulasz z udźca wołowego: odżywianie i zdrowie

Produkt Gulasz z udźca wołowego może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 36,1 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 73% z białka, 0% z węglowodanów i 27% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Gulasz z udźca wołowego?

Porcja 100 g produktu Gulasz z udźca wołowego ma 207 kcal.

Ile białka ma Gulasz z udźca wołowego?

Około 36,1 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Gulasz z udźca wołowego ma 207 kcal, w tym 36,1 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 5,8 g tłuszczu.