Bułeczka z jajkiem i kiełbasą: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Bułeczka z jajkiem i kiełbasą ma 312 kcal. Dostarcza 11,1 g białka, 21,1 g węglowodanów (0,9 g cukrów), 0,2 g błonnika i 20,8 g tłuszczu, czyli około 16% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Bułeczka z jajkiem i kiełbasą: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	312 kcal	16%
Białko	11,1 g	22%
Węglowodany	21,1 g	8%
Cukry	0,9 g	-
Błonnik	0,2 g	1%
Tłuszcz	20,8 g	27%
Tłuszcze nasycone	6,5 g	32%
Sód	672 mg	29%

Bułeczka z jajkiem i kiełbasą: odżywianie i zdrowie

Produkt Bułeczka z jajkiem i kiełbasą może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 672 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 14% z białka, 27% z węglowodanów i 59% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Bułeczka z jajkiem i kiełbasą?

Porcja 100 g produktu Bułeczka z jajkiem i kiełbasą ma 312 kcal.

Ile białka ma Bułeczka z jajkiem i kiełbasą?

Około 11,1 g białka na 100 g, wraz z 21,1 g węglowodanów i 20,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Bułeczka z jajkiem i kiełbasą ma 312 kcal, w tym 11,1 g białka, 21,1 g węglowodanów, 0,2 g błonnika i 20,8 g tłuszczu.