płatki śniadaniowe Blueberry Mini Spooners: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu płatki śniadaniowe Blueberry Mini Spooners ma 350 kcal. Dostarcza 8,8 g białka, 79,4 g węglowodanów (18,4 g cukrów), 10,3 g błonnika i 1,9 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

płatki śniadaniowe Blueberry Mini Spooners: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	350 kcal	18%
Białko	8,8 g	18%
Węglowodany	79,4 g	29%
Cukry	18,4 g	-
Błonnik	10,3 g	37%
Tłuszcz	1,9 g	2%
Tłuszcze nasycone	0,4 g	2%
Sód	2 mg	0%

płatki śniadaniowe Blueberry Mini Spooners: odżywianie i zdrowie

Produkt płatki śniadaniowe Blueberry Mini Spooners może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 10,3 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 10% z białka, 86% z węglowodanów i 5% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma płatki śniadaniowe Blueberry Mini Spooners?

Porcja 100 g produktu płatki śniadaniowe Blueberry Mini Spooners ma 350 kcal.

Ile białka ma płatki śniadaniowe Blueberry Mini Spooners?

Około 8,8 g białka na 100 g, wraz z 79,4 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu płatki śniadaniowe Blueberry Mini Spooners ma 350 kcal, w tym 8,8 g białka, 79,4 g węglowodanów, 10,3 g błonnika i 1,9 g tłuszczu.