Mieszanka do muffinek z jagodami: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mieszanka do muffinek z jagodami ma 293 kcal, w tym 3,5 g białka, 61,0 g węglowodanów, 1,4 g błonnika i 3,3 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Mieszanka do muffinek z jagodami ma 293 kcal. Dostarcza 3,5 g białka, 61,0 g węglowodanów (32,7 g cukrów), 1,4 g błonnika i 3,3 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mieszanka do muffinek z jagodami: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 293 kcal 15%
Białko 3,5 g 7%
Węglowodany 61,0 g 22%
Cukry 32,7 g -
Błonnik 1,4 g 5%
Tłuszcz 3,3 g 4%
Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
Sód 479 mg 21%

Mieszanka do muffinek z jagodami: odżywianie i zdrowie

Produkt Mieszanka do muffinek z jagodami może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 479 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 5% z białka, 85% z węglowodanów i 10% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mieszanka do muffinek z jagodami?

Porcja 100 g produktu Mieszanka do muffinek z jagodami ma 293 kcal.

Ile białka ma Mieszanka do muffinek z jagodami?

Około 3,5 g białka na 100 g, wraz z 61,0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mieszanka do muffinek z jagodami ma 293 kcal, w tym 3,5 g białka, 61,0 g węglowodanów, 1,4 g błonnika i 3,3 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!