Muffin z jagodami (do tostera): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Muffin z jagodami (do tostera) ma 313 kcal. Dostarcza 4,6 g białka, 53,3 g węglowodanów (4,8 g cukrów), 1,8 g błonnika i 9,5 g tłuszczu, czyli około 16% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Muffin z jagodami (do tostera): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	313 kcal	16%
Białko	4,6 g	9%
Węglowodany	53,3 g	19%
Cukry	4,8 g	-
Błonnik	1,8 g	6%
Tłuszcz	9,5 g	12%
Tłuszcze nasycone	1,4 g	7%
Sód	417 mg	18%

Muffin z jagodami (do tostera): odżywianie i zdrowie

Produkt Muffin z jagodami (do tostera) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 417 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 67% z węglowodanów i 27% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Muffin z jagodami (do tostera)?

Porcja 100 g produktu Muffin z jagodami (do tostera) ma 313 kcal.

Ile białka ma Muffin z jagodami (do tostera)?

Około 4,6 g białka na 100 g, wraz z 53,3 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Muffin z jagodami (do tostera) ma 313 kcal, w tym 4,6 g białka, 53,3 g węglowodanów, 1,8 g błonnika i 9,5 g tłuszczu.