Naleśniki z jagodami: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Naleśniki z jagodami ma 222 kcal. Dostarcza 6,1 g białka, 29,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 9,2 g tłuszczu, czyli około 11% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Naleśniki z jagodami: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	222 kcal	11%
Białko	6,1 g	12%
Węglowodany	29,0 g	11%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	9,2 g	12%
Tłuszcze nasycone	2,0 g	10%
Sód	412 mg	18%

Naleśniki z jagodami: odżywianie i zdrowie

Produkt Naleśniki z jagodami może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 412 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 11% z białka, 52% z węglowodanów i 37% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Naleśniki z jagodami?

Porcja 100 g produktu Naleśniki z jagodami ma 222 kcal.

Ile białka ma Naleśniki z jagodami?

Około 6,1 g białka na 100 g, wraz z 29,0 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Naleśniki z jagodami ma 222 kcal, w tym 6,1 g białka, 29,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 9,2 g tłuszczu.