Gotowana parówka: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Gotowana parówka ma 298 kcal. Dostarcza 10,3 g białka, 5,0 g węglowodanów (2,7 g cukrów), 0,0 g błonnika i 26,3 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Gotowana parówka: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	298 kcal	15%
Białko	10,3 g	21%
Węglowodany	5,0 g	2%
Cukry	2,7 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	26,3 g	34%
Tłuszcze nasycone	8,2 g	41%
Sód	914 mg	40%

Gotowana parówka: odżywianie i zdrowie

Produkt Gotowana parówka może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 914 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 14% z białka, 7% z węglowodanów i 79% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Gotowana parówka?

Porcja 100 g produktu Gotowana parówka ma 298 kcal.

Ile białka ma Gotowana parówka?

Około 10,3 g białka na 100 g, wraz z 5,0 g węglowodanów i 26,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Gotowana parówka ma 298 kcal, w tym 10,3 g białka, 5,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 26,3 g tłuszczu.