Gotowane fasolki mothbeans: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Gotowane fasolki mothbeans ma 117 kcal. Dostarcza 7,8 g białka, 21,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 0,6 g tłuszczu, czyli około 6% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Gotowane fasolki mothbeans: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	117 kcal	6%
Białko	7,8 g	16%
Węglowodany	21,0 g	8%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	0,6 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	1%
Sód	10 mg	0%

Gotowane fasolki mothbeans: odżywianie i zdrowie

Produkt Gotowane fasolki mothbeans może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 26% z białka, 70% z węglowodanów i 4% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Gotowane fasolki mothbeans?

Porcja 100 g produktu Gotowane fasolki mothbeans ma 117 kcal.

Ile białka ma Gotowane fasolki mothbeans?

Około 7,8 g białka na 100 g, wraz z 21,0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Gotowane fasolki mothbeans ma 117 kcal, w tym 7,8 g białka, 21,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 0,6 g tłuszczu.