kiełbasa wątrobiana Braunschweiger: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu kiełbasa wątrobiana Braunschweiger ma 327 kcal, w tym 14,5 g białka, 3,1 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 28,5 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu kiełbasa wątrobiana Braunschweiger ma 327 kcal. Dostarcza 14,5 g białka, 3,1 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 28,5 g tłuszczu, czyli około 16% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

kiełbasa wątrobiana Braunschweiger: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 327 kcal 16%
Białko 14,5 g 29%
Węglowodany 3,1 g 1%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 28,5 g 37%
Tłuszcze nasycone 9,3 g 47%
Sód 977 mg 42%

kiełbasa wątrobiana Braunschweiger: odżywianie i zdrowie

Produkt kiełbasa wątrobiana Braunschweiger może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 977 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 18% z białka, 4% z węglowodanów i 78% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma kiełbasa wątrobiana Braunschweiger?

Porcja 100 g produktu kiełbasa wątrobiana Braunschweiger ma 327 kcal.

Ile białka ma kiełbasa wątrobiana Braunschweiger?

Około 14,5 g białka na 100 g, wraz z 3,1 g węglowodanów i 28,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu kiełbasa wątrobiana Braunschweiger ma 327 kcal, w tym 14,5 g białka, 3,1 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 28,5 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!