Panierowane i smażone krążki cebulowe: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Panierowane i smażone krążki cebulowe ma 411 kcal. Dostarcza 3,9 g białka, 43,6 g węglowodanów (5,4 g cukrów), 2,7 g błonnika i 25,2 g tłuszczu, czyli około 21% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Panierowane i smażone krążki cebulowe: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	411 kcal	21%
Białko	3,9 g	8%
Węglowodany	43,6 g	16%
Cukry	5,4 g	-
Błonnik	2,7 g	10%
Tłuszcz	25,2 g	32%
Tłuszcze nasycone	4,2 g	21%
Sód	776 mg	34%

Panierowane i smażone krążki cebulowe: odżywianie i zdrowie

Produkt Panierowane i smażone krążki cebulowe może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 776 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 42% z węglowodanów i 54% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Panierowane i smażone krążki cebulowe?

Porcja 100 g produktu Panierowane i smażone krążki cebulowe ma 411 kcal.

Ile białka ma Panierowane i smażone krążki cebulowe?

Około 3,9 g białka na 100 g, wraz z 43,6 g węglowodanów i 25,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Panierowane i smażone krążki cebulowe ma 411 kcal, w tym 3,9 g białka, 43,6 g węglowodanów, 2,7 g błonnika i 25,2 g tłuszczu.