Paluszki chlebowe: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Paluszki chlebowe ma 412 kcal. Dostarcza 12,0 g białka, 68,4 g węglowodanów (1,3 g cukrów), 3,0 g błonnika i 9,5 g tłuszczu, czyli około 21% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Paluszki chlebowe: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	412 kcal	21%
Białko	12,0 g	24%
Węglowodany	68,4 g	25%
Cukry	1,3 g	-
Błonnik	3,0 g	11%
Tłuszcz	9,5 g	12%
Tłuszcze nasycone	1,4 g	7%
Sód	713 mg	31%

Paluszki chlebowe: odżywianie i zdrowie

Produkt Paluszki chlebowe może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 713 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 12% z białka, 67% z węglowodanów i 21% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Paluszki chlebowe?

Porcja 100 g produktu Paluszki chlebowe ma 412 kcal.

Ile białka ma Paluszki chlebowe?

Około 12,0 g białka na 100 g, wraz z 68,4 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Paluszki chlebowe ma 412 kcal, w tym 12,0 g białka, 68,4 g węglowodanów, 3,0 g błonnika i 9,5 g tłuszczu.