Ser Brie: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ser Brie ma 334 kcal. Dostarcza 20,8 g białka, 0,5 g węglowodanów (0,5 g cukrów), 0,0 g błonnika i 27,7 g tłuszczu, czyli około 17% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ser Brie: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	334 kcal	17%
Białko	20,8 g	42%
Węglowodany	0,5 g	0%
Cukry	0,5 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	27,7 g	35%
Tłuszcze nasycone	17,4 g	87%
Sód	629 mg	27%

Ser Brie: odżywianie i zdrowie

Produkt Ser Brie może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 20,8 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 629 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 25% z białka, 1% z węglowodanów i 75% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ser Brie?

Porcja 100 g produktu Ser Brie ma 334 kcal.

Ile białka ma Ser Brie?

Około 20,8 g białka na 100 g, wraz z 0,5 g węglowodanów i 27,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ser Brie ma 334 kcal, w tym 20,8 g białka, 0,5 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 27,7 g tłuszczu.