Brązowy ryż parboiled (Uncle Ben's): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Brązowy ryż parboiled (Uncle Ben's) ma 370 kcal. Dostarcza 7,6 g białka, 78,7 g węglowodanów (0,5 g cukrów), 3,5 g błonnika i 2,8 g tłuszczu, czyli około 19% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Brązowy ryż parboiled (Uncle Ben's): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	370 kcal	19%
Białko	7,6 g	15%
Węglowodany	78,7 g	29%
Cukry	0,5 g	-
Błonnik	3,5 g	13%
Tłuszcz	2,8 g	4%
Tłuszcze nasycone	0,5 g	2%
Sód	6 mg	0%

Brązowy ryż parboiled (Uncle Ben's): odżywianie i zdrowie

Produkt Brązowy ryż parboiled (Uncle Ben's) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 85% z węglowodanów i 7% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Brązowy ryż parboiled (Uncle Ben's)?

Porcja 100 g produktu Brązowy ryż parboiled (Uncle Ben's) ma 370 kcal.

Ile białka ma Brązowy ryż parboiled (Uncle Ben's)?

Około 7,6 g białka na 100 g, wraz z 78,7 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Brązowy ryż parboiled (Uncle Ben's) ma 370 kcal, w tym 7,6 g białka, 78,7 g węglowodanów, 3,5 g błonnika i 2,8 g tłuszczu.