Mąka z brązowego ryżu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mąka z brązowego ryżu ma 365 kcal. Dostarcza 7,2 g białka, 75,5 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 3,9 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mąka z brązowego ryżu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	365 kcal	18%
Białko	7,2 g	14%
Węglowodany	75,5 g	27%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	3,9 g	5%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	1 mg	0%

Mąka z brązowego ryżu: odżywianie i zdrowie

Produkt Mąka z brązowego ryżu może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 83% z węglowodanów i 9% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mąka z brązowego ryżu?

Porcja 100 g produktu Mąka z brązowego ryżu ma 365 kcal.

Ile białka ma Mąka z brązowego ryżu?

Około 7,2 g białka na 100 g, wraz z 75,5 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mąka z brązowego ryżu ma 365 kcal, w tym 7,2 g białka, 75,5 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 3,9 g tłuszczu.