Mleko kokosowe w puszce: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mleko kokosowe w puszce ma 197 kcal. Dostarcza 2,0 g białka, 2,8 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 21,3 g tłuszczu, czyli około 10% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mleko kokosowe w puszce: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	197 kcal	10%
Białko	2,0 g	4%
Węglowodany	2,8 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	21,3 g	27%
Tłuszcze nasycone	18,9 g	95%
Sód	13 mg	1%

Mleko kokosowe w puszce: odżywianie i zdrowie

Produkt Mleko kokosowe w puszce może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 5% z węglowodanów i 91% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mleko kokosowe w puszce?

Porcja 100 g produktu Mleko kokosowe w puszce ma 197 kcal.

Ile białka ma Mleko kokosowe w puszce?

Około 2,0 g białka na 100 g, wraz z 2,8 g węglowodanów i 21,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mleko kokosowe w puszce ma 197 kcal, w tym 2,0 g białka, 2,8 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 21,3 g tłuszczu.