Konserwowane liście winogron: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Konserwowane liście winogron ma 69 kcal. Dostarcza 4,3 g białka, 11,7 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 9,9 g błonnika i 2,0 g tłuszczu, czyli około 3% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Konserwowane liście winogron: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	69 kcal	3%
Białko	4,3 g	9%
Węglowodany	11,7 g	4%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	9,9 g	35%
Tłuszcz	2,0 g	3%
Tłuszcze nasycone	0,3 g	2%
Sód	2853 mg	124%

Konserwowane liście winogron: odżywianie i zdrowie

Produkt Konserwowane liście winogron może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 9,9 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 2853 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 21% z białka, 57% z węglowodanów i 22% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Konserwowane liście winogron?

Porcja 100 g produktu Konserwowane liście winogron ma 69 kcal.

Ile białka ma Konserwowane liście winogron?

Około 4,3 g białka na 100 g, wraz z 11,7 g węglowodanów i 2,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Konserwowane liście winogron ma 69 kcal, w tym 4,3 g białka, 11,7 g węglowodanów, 9,9 g błonnika i 2,0 g tłuszczu.