papryczki jalapeño w puszce: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu papryczki jalapeño w puszce ma 27 kcal. Dostarcza 0,9 g białka, 4,7 g węglowodanów (2,1 g cukrów), 2,6 g błonnika i 0,9 g tłuszczu, czyli około 1% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

papryczki jalapeño w puszce: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	27 kcal	1%
Białko	0,9 g	2%
Węglowodany	4,7 g	2%
Cukry	2,1 g	-
Błonnik	2,6 g	9%
Tłuszcz	0,9 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	1%
Sód	1671 mg	73%

papryczki jalapeño w puszce: odżywianie i zdrowie

Produkt papryczki jalapeño w puszce może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Dość wysoka zawartość sodu: 1671 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 12% z białka, 61% z węglowodanów i 27% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma papryczki jalapeño w puszce?

Porcja 100 g produktu papryczki jalapeño w puszce ma 27 kcal.

Ile białka ma papryczki jalapeño w puszce?

Około 0,9 g białka na 100 g, wraz z 4,7 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu papryczki jalapeño w puszce ma 27 kcal, w tym 0,9 g białka, 4,7 g węglowodanów, 2,6 g błonnika i 0,9 g tłuszczu.