Ananas z puszki (z sokiem i miąższem): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ananas z puszki (z sokiem i miąższem) ma 60 kcal. Dostarcza 0,4 g białka, 15,7 g węglowodanów (14,4 g cukrów), 0,8 g błonnika i 0,1 g tłuszczu, czyli około 3% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ananas z puszki (z sokiem i miąższem): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	60 kcal	3%
Białko	0,4 g	1%
Węglowodany	15,7 g	6%
Cukry	14,4 g	-
Błonnik	0,8 g	3%
Tłuszcz	0,1 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	1 mg	0%

Ananas z puszki (z sokiem i miąższem): odżywianie i zdrowie

Produkt Ananas z puszki (z sokiem i miąższem) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 96% z węglowodanów i 1% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ananas z puszki (z sokiem i miąższem)?

Porcja 100 g produktu Ananas z puszki (z sokiem i miąższem) ma 60 kcal.

Ile białka ma Ananas z puszki (z sokiem i miąższem)?

Około 0,4 g białka na 100 g, wraz z 15,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ananas z puszki (z sokiem i miąższem) ma 60 kcal, w tym 0,4 g białka, 15,7 g węglowodanów, 0,8 g błonnika i 0,1 g tłuszczu.