Puszka sosu pomidorowego z grzybami: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Puszka sosu pomidorowego z grzybami ma 35 kcal, w tym 1,4 g białka, 8,4 g węglowodanów, 1,5 g błonnika i 0,1 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Puszka sosu pomidorowego z grzybami ma 35 kcal. Dostarcza 1,4 g białka, 8,4 g węglowodanów (5,8 g cukrów), 1,5 g błonnika i 0,1 g tłuszczu, czyli około 2% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Puszka sosu pomidorowego z grzybami: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 35 kcal 2%
Białko 1,4 g 3%
Węglowodany 8,4 g 3%
Cukry 5,8 g -
Błonnik 1,5 g 5%
Tłuszcz 0,1 g 0%
Tłuszcze nasycone 0,0 g 0%
Sód 452 mg 20%

Puszka sosu pomidorowego z grzybami: odżywianie i zdrowie

Produkt Puszka sosu pomidorowego z grzybami może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Dość wysoka zawartość sodu: 452 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 14% z białka, 83% z węglowodanów i 3% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Puszka sosu pomidorowego z grzybami?

Porcja 100 g produktu Puszka sosu pomidorowego z grzybami ma 35 kcal.

Ile białka ma Puszka sosu pomidorowego z grzybami?

Około 1,4 g białka na 100 g, wraz z 8,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Puszka sosu pomidorowego z grzybami ma 35 kcal, w tym 1,4 g białka, 8,4 g węglowodanów, 1,5 g błonnika i 0,1 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!