Płatki Cap'n Crunch's Halloween Crunch: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Płatki Cap'n Crunch's Halloween Crunch ma 402 kcal. Dostarcza 4,4 g białka, 85,1 g węglowodanów (43,8 g cukrów), 2,5 g błonnika i 5,7 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Płatki Cap'n Crunch's Halloween Crunch: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	402 kcal	20%
Białko	4,4 g	9%
Węglowodany	85,1 g	31%
Cukry	43,8 g	-
Błonnik	2,5 g	9%
Tłuszcz	5,7 g	7%
Tłuszcze nasycone	3,1 g	16%
Sód	719 mg	31%

Płatki Cap'n Crunch's Halloween Crunch: odżywianie i zdrowie

Produkt Płatki Cap'n Crunch's Halloween Crunch może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 719 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 83% z węglowodanów i 12% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Płatki Cap'n Crunch's Halloween Crunch?

Porcja 100 g produktu Płatki Cap'n Crunch's Halloween Crunch ma 402 kcal.

Ile białka ma Płatki Cap'n Crunch's Halloween Crunch?

Około 4,4 g białka na 100 g, wraz z 85,1 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Płatki Cap'n Crunch's Halloween Crunch ma 402 kcal, w tym 4,4 g białka, 85,1 g węglowodanów, 2,5 g błonnika i 5,7 g tłuszczu.