Najmniej kaloryczne produkty Carrefour, porównanie kalorii i białka (2026)

Wybór odpowiednich produktów spożywczych jest kluczowy dla zdrowego stylu życia. Carrefour oferuje wiele opcji, które mogą być idealne dla osób dbających o linię. W tym przewodniku przyjrzymy się produktom o najniższej kaloryczności oraz tych z najwyższą zawartością białka.

Najmniej kaloryczne produkty Carrefour

Najmniej kalorycznym produktem Carrefour jest Energy Light Drink, który zawiera tylko 3 kcal. Inne niskokaloryczne opcje to sok z ogórków kiszonych oraz pomidory krojone.

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Węglowodany	Tłuszcz	Cukier
Energy Light Drink	3 kcal	0.35 g	0 g	0 g	0 g
Sok z ogórków kiszonych	5 kcal	0.4 g	0.5 g	0.1 g	0.5 g
Pomidory krojone	8 kcal	0.46 g	1.33 g	0 g	1.29 g
Ogórki kiszone	9 kcal	0.6 g	0.8 g	0.1 g	0.1 g
Carrefour BIO Charsznickie ogórki kiszone	11 kcal	0.5 g	1.4 g	0 g	0 g
Surówka z ogórkiem i koperkiem	12 kcal	0.8 g	1.2 g	0 g	0 g
Surówka z marchwią, kurkumą i pieprzem Cayenne	12 kcal	0.8 g	1 g	0 g	0 g
Sok z kiszonych pomidorów	16 kcal	0.8 g	2.9 g	0.5 g	2.8 g
sok pomidorowy Carrefour	18 kcal	0.8 g	2.7 g	0 g	2.7 g
Pomidory całe	19 kcal	1.1 g	3.2 g	0 g	3.1 g
Przecier pomidorowy	24 kcal	1.4 g	3.6 g	0.5 g	3.5 g
Łagodny krem z dyni	29 kcal	0.79 g	3.63 g	1.08 g	1.2 g

Produkty Carrefour z najwyższą zawartością białka

Najwyższą zawartość białka w ofercie Carrefour ma Szynka wieprzowa, która dostarcza 17 g białka na 100 g. Wysokobiałkowe są również produkty takie jak filety śledziowe solone.

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Węglowodany	Tłuszcz	Cukier
Pestki Dyni Łuskane	568 kcal	34 g	3.9 g	44 g	1.2 g
Ser twardy tarty	354 kcal	31 g	1.2 g	25 g	0 g
Krakowska sucha wieprzowa	169 kcal	27.3 g	0.3 g	6.5 g	0.1 g
Zakąska serowa paprykowa	279 kcal	26.8 g	0.7 g	18.7 g	0 g
Soczewica czerwona	325 kcal	25.2 g	45.8 g	1.6 g	3.7 g
Siemię lniane	525 kcal	22 g	0.6 g	43 g	0.6 g
Groch żółty łuskany połówki	330 kcal	21 g	52 g	1.8 g	2.6 g
Salami wyborowe z pieprzem	490 kcal	20 g	3 g	44 g	1 g
Migdały łuskane	606 kcal	20 g	7.6 g	52 g	4.9 g
Salami Wyborowe	426 kcal	19 g	4 g	37 g	2 g
Łosoś atlantycki wędzony na zimno	169 kcal	19 g	0.5 g	10 g	0.5 g
VEGEtal BURGER z ziarnami słonecznika	220 kcal	17 g	14 g	9 g	4.4 g

Produkty Carrefour z najmniejszą ilością cukru

W ofercie Carrefour znajdziemy produkty z minimalną ilością cukru, takie jak Energy Light Drink i ogórki kiszone. To świetny wybór dla osób unikających cukru.

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Węglowodany	Tłuszcz	Cukier
Energy Light Drink	3 kcal	0.35 g	0 g	0 g	0 g
Chipsy ziemniaczane o smaku zielonej cebulki	532 kcal	5.5 g	0 g	33 g	0 g
Filety śledziowe w oleju	362 kcal	14 g	0 g	34 g	0 g
Oliwki zielone Hojiblanca bez pestek	139 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia	822 kcal	0 g	0 g	91.4 g	0 g
Ser twardy tarty	354 kcal	31 g	1.2 g	25 g	0 g
Surówka z ogórkiem i koperkiem	12 kcal	0.8 g	1.2 g	0 g	0 g
Surówka z marchwią, kurkumą i pieprzem Cayenne	12 kcal	0.8 g	1 g	0 g	0 g
Carrefour BIO Charsznickie ogórki kiszone	11 kcal	0.5 g	1.4 g	0 g	0 g
Zakąska serowa paprykowa	279 kcal	26.8 g	0.7 g	18.7 g	0 g
chrupki kukurydziane	78 kcal	1.38 g	16.9 g	0.15 g	0.1 g
Ogórki kiszone	9 kcal	0.6 g	0.8 g	0.1 g	0.1 g

Wszystkie produkty Carrefour według kalorii

Produkt	Kalorie (100 g)	Białko	Tłuszcz
Energy Light Drink	3 kcal	0.35 g	0 g
Sok z ogórków kiszonych	5 kcal	0.4 g	0.1 g
Pomidory krojone	8 kcal	0.46 g	0 g
Ogórki kiszone	9 kcal	0.6 g	0.1 g
Carrefour BIO Charsznickie ogórki kiszone	11 kcal	0.5 g	0 g
Surówka z ogórkiem i koperkiem	12 kcal	0.8 g	0 g
Surówka z marchwią, kurkumą i pieprzem Cayenne	12 kcal	0.8 g	0 g
Sok z kiszonych pomidorów	16 kcal	0.8 g	0.5 g
sok pomidorowy Carrefour	18 kcal	0.8 g	0 g
Pomidory całe	19 kcal	1.1 g	0 g
Przecier pomidorowy	24 kcal	1.4 g	0.5 g
Łagodny krem z dyni	29 kcal	0.79 g	1.08 g
Mleko UHT 0.5%	35 kcal	3 g	0.5 g
Sok jabłkowy	42 kcal	0.1 g	0 g
Korniszony delitatesowe z przyprawami	43 kcal	0.8 g	0.3 g
Sok 100% pomarańczowy	43 kcal	0.6 g	0 g
Nektar multiwitaminowy	43 kcal	0 g	0 g
Mleko spożywcze	49 kcal	3.2 g	2 g
VEGEtal Vegangurt kokos naturalny	65 kcal	0.5 g	5 g
Ajvar pikantny	65 kcal	1.3 g	3.6 g
Jogurt do picia waniliowy	70 kcal	2.8 g	1.8 g
Jogurt do picia truskawkowy	70 kcal	2.8 g	1.8 g
Natural Greek Yogurt	71 kcal	4.53 g	3 g
Smoothie Carrefour Extra	74 kcal	0.5 g	0.5 g
VEGEtal vegangurt kokos wanilia	77 kcal	0.5 g	4.7 g
Groszek konserwowy	77 kcal	5.6 g	0.5 g
chrupki kukurydziane	78 kcal	1.38 g	0.15 g
Lody waniliowo-czekoladowe	90 kcal	1.2 g	4.3 g
Szynka wieprzowa	93 kcal	17 g	2 g
ketchup diabelski Carrefour	96 kcal	0.5 g	0.2 g
Fasola biała konserwowa	101 kcal	8.2 g	0.6 g
Fasolka po bretońsku	103 kcal	5 g	4.4 g
Kukurydza Konserwowa	107 kcal	2.8 g	1.5 g
Serek Homogenizowany Truskawkowy	111 kcal	4.9 g	3 g
filety śledziowe solone	112 kcal	11.2 g	8.3 g
Tomato concentrate	116 kcal	3.9 g	0.1 g
Jogurt Grecki	117 kcal	2.8 g	10 g
Dried plums	121 kcal	1.2 g	0.5 g
Oliwki zielone Hojiblanca bez pestek	139 kcal	0 g	0 g
Świeże jaja z chowu ściółkowego Carrefour	140 kcal	12.5 g	9.71 g
Kopytka	145 kcal	4.2 g	1.3 g
Przyprawa do kurczaka	148 kcal	7.2 g	4.5 g
Moutarde	157 kcal	7.9 g	8.7 g
Fusilli - whole wheat pasta	160 kcal	8 g	1.3 g
Pierogi ruskie	164 kcal	5.7 g	4.1 g
Krakowska sucha wieprzowa	169 kcal	27.3 g	6.5 g
Łosoś atlantycki wędzony na zimno	169 kcal	19 g	10 g
Krokiety z kapustą i grzybami	183 kcal	4.2 g	7.4 g
pierogi z serem na słodko	187 kcal	8.8 g	2.2 g
Pierogi z mięsem	209 kcal	8.9 g	8.5 g

Tabela pokazuje 50 z 108 produktów, uporządkowanych od najmniejszych do największych kalorii.

Jak śledzić produkty Carrefour w Nutrola

Nutrola to aplikacja do śledzenia odżywiania, która rozpoznaje jedzenie na podstawie zdjęcia. Podaje kalorie i makroskładniki z bazy danych zawierającej ponad 1,8 miliona produktów, a także umożliwia logowanie kodów kreskowych i głosowe. Kosztuje około 2,50 euro miesięcznie, bez reklam.

Najczęściej zadawane pytania

Jakie są najniższe kalorie w produktach Carrefour?

Najniższe kalorie w produktach Carrefour ma Energy Light Drink, który zawiera tylko 3 kcal.

Który produkt Carrefour ma najwięcej białka?

Najwięcej białka w ofercie Carrefour ma Szynka wieprzowa, z 17 g białka na 100 g.

Jakie produkty Carrefour mają najniższą zawartość cukru?

Produkty takie jak Energy Light Drink i ogórki kiszone mają najniższą zawartość cukru w ofercie Carrefour.

Czy Carrefour oferuje zdrowe opcje żywieniowe?

Tak, Carrefour ma wiele zdrowych opcji, w tym niskokaloryczne napoje i warzywa w różnych formach.

Źródło danych i metoda

Dane pochodzą z otwartej bazy danych żywności (na 100 g), nie są weryfikowane laboratoryjnie i mogą się różnić w zależności od wersji produktu.