Masło z orzechów nerkowca (naturalne, bez soli): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Masło z orzechów nerkowca (naturalne, bez soli) ma 587 kcal. Dostarcza 17,6 g białka, 27,6 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 2,0 g błonnika i 49,4 g tłuszczu, czyli około 29% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Masło z orzechów nerkowca (naturalne, bez soli): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	587 kcal	29%
Białko	17,6 g	35%
Węglowodany	27,6 g	10%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	2,0 g	7%
Tłuszcz	49,4 g	63%
Tłuszcze nasycone	9,8 g	49%
Sód	15 mg	1%

Masło z orzechów nerkowca (naturalne, bez soli): odżywianie i zdrowie

Produkt Masło z orzechów nerkowca (naturalne, bez soli) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 17,6 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 11% z białka, 18% z węglowodanów i 71% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Masło z orzechów nerkowca (naturalne, bez soli)?

Porcja 100 g produktu Masło z orzechów nerkowca (naturalne, bez soli) ma 587 kcal.

Ile białka ma Masło z orzechów nerkowca (naturalne, bez soli)?

Około 17,6 g białka na 100 g, wraz z 27,6 g węglowodanów i 49,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Masło z orzechów nerkowca (naturalne, bez soli) ma 587 kcal, w tym 17,6 g białka, 27,6 g węglowodanów, 2,0 g błonnika i 49,4 g tłuszczu.