Mączka maniokowa (surowa): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mączka maniokowa (surowa) ma 160 kcal. Dostarcza 1,4 g białka, 38,1 g węglowodanów (1,7 g cukrów), 1,8 g błonnika i 0,3 g tłuszczu, czyli około 8% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mączka maniokowa (surowa): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	160 kcal	8%
Białko	1,4 g	3%
Węglowodany	38,1 g	14%
Cukry	1,7 g	-
Błonnik	1,8 g	6%
Tłuszcz	0,3 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	0%
Sód	14 mg	1%

Mączka maniokowa (surowa): odżywianie i zdrowie

Produkt Mączka maniokowa (surowa) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 95% z węglowodanów i 2% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mączka maniokowa (surowa)?

Porcja 100 g produktu Mączka maniokowa (surowa) ma 160 kcal.

Ile białka ma Mączka maniokowa (surowa)?

Około 1,4 g białka na 100 g, wraz z 38,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mączka maniokowa (surowa) ma 160 kcal, w tym 1,4 g białka, 38,1 g węglowodanów, 1,8 g błonnika i 0,3 g tłuszczu.