Sos serowy: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Sos serowy ma 174 kcal. Dostarcza 6,7 g białka, 6,8 g węglowodanów (0,4 g cukrów), 0,5 g błonnika i 13,3 g tłuszczu, czyli około 9% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Sos serowy: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	174 kcal	9%
Białko	6,7 g	13%
Węglowodany	6,8 g	2%
Cukry	0,4 g	-
Błonnik	0,5 g	2%
Tłuszcz	13,3 g	17%
Tłuszcze nasycone	6,0 g	30%
Sód	828 mg	36%

Sos serowy: odżywianie i zdrowie

Produkt Sos serowy może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 828 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 15% z białka, 16% z węglowodanów i 69% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Sos serowy?

Porcja 100 g produktu Sos serowy ma 174 kcal.

Ile białka ma Sos serowy?

Około 6,7 g białka na 100 g, wraz z 6,8 g węglowodanów i 13,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Sos serowy ma 174 kcal, w tym 6,7 g białka, 6,8 g węglowodanów, 0,5 g błonnika i 13,3 g tłuszczu.