Sos serowy (gotowy): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Sos serowy (gotowy) ma 197 kcal. Dostarcza 10,3 g białka, 5,5 g węglowodanów (0,2 g cukrów), 0,1 g błonnika i 14,9 g tłuszczu, czyli około 10% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Sos serowy (gotowy): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	197 kcal	10%
Białko	10,3 g	21%
Węglowodany	5,5 g	2%
Cukry	0,2 g	-
Błonnik	0,1 g	0%
Tłuszcz	14,9 g	19%
Tłuszcze nasycone	8,0 g	40%
Sód	493 mg	21%

Sos serowy (gotowy): odżywianie i zdrowie

Produkt Sos serowy (gotowy) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 493 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 21% z białka, 11% z węglowodanów i 68% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Sos serowy (gotowy)?

Porcja 100 g produktu Sos serowy (gotowy) ma 197 kcal.

Ile białka ma Sos serowy (gotowy)?

Około 10,3 g białka na 100 g, wraz z 5,5 g węglowodanów i 14,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Sos serowy (gotowy) ma 197 kcal, w tym 10,3 g białka, 5,5 g węglowodanów, 0,1 g błonnika i 14,9 g tłuszczu.