Bułeczka z serem: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Bułeczka z serem ma 360 kcal. Dostarcza 7,1 g białka, 43,7 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 1,2 g błonnika i 18,3 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Bułeczka z serem: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	360 kcal	18%
Białko	7,1 g	14%
Węglowodany	43,7 g	16%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	1,2 g	4%
Tłuszcz	18,3 g	23%
Tłuszcze nasycone	6,1 g	30%
Sód	357 mg	16%

Bułeczka z serem: odżywianie i zdrowie

Produkt Bułeczka z serem może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 48% z węglowodanów i 45% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Bułeczka z serem?

Porcja 100 g produktu Bułeczka z serem ma 360 kcal.

Ile białka ma Bułeczka z serem?

Około 7,1 g białka na 100 g, wraz z 43,7 g węglowodanów i 18,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Bułeczka z serem ma 360 kcal, w tym 7,1 g białka, 43,7 g węglowodanów, 1,2 g błonnika i 18,3 g tłuszczu.