Duży cheeseburger (fast food, z dodatkami): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Duży cheeseburger (fast food, z dodatkami) ma 268 kcal, w tym 13,7 g białka, 17,7 g węglowodanów, 1,1 g błonnika i 15,8 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Duży cheeseburger (fast food, z dodatkami) ma 268 kcal. Dostarcza 13,7 g białka, 17,7 g węglowodanów (4,5 g cukrów), 1,1 g błonnika i 15,8 g tłuszczu, czyli około 13% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Duży cheeseburger (fast food, z dodatkami): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 268 kcal 13%
Białko 13,7 g 27%
Węglowodany 17,7 g 6%
Cukry 4,5 g -
Błonnik 1,1 g 4%
Tłuszcz 15,8 g 20%
Tłuszcze nasycone 5,8 g 29%
Sód 473 mg 21%

Duży cheeseburger (fast food, z dodatkami): odżywianie i zdrowie

Produkt Duży cheeseburger (fast food, z dodatkami) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 473 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 20% z białka, 26% z węglowodanów i 53% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Duży cheeseburger (fast food, z dodatkami)?

Porcja 100 g produktu Duży cheeseburger (fast food, z dodatkami) ma 268 kcal.

Ile białka ma Duży cheeseburger (fast food, z dodatkami)?

Około 13,7 g białka na 100 g, wraz z 17,7 g węglowodanów i 15,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Duży cheeseburger (fast food, z dodatkami) ma 268 kcal, w tym 13,7 g białka, 17,7 g węglowodanów, 1,1 g błonnika i 15,8 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!