Cherimoya: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Cherimoya ma 75 kcal. Dostarcza 1,6 g białka, 17,7 g węglowodanów (12,9 g cukrów), 3,0 g błonnika i 0,7 g tłuszczu, czyli około 4% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Cherimoya: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	75 kcal	4%
Białko	1,6 g	3%
Węglowodany	17,7 g	6%
Cukry	12,9 g	-
Błonnik	3,0 g	11%
Tłuszcz	0,7 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,2 g	1%
Sód	7 mg	0%

Cherimoya: odżywianie i zdrowie

Produkt Cherimoya może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 85% z węglowodanów i 7% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Cherimoya?

Porcja 100 g produktu Cherimoya ma 75 kcal.

Ile białka ma Cherimoya?

Około 1,6 g białka na 100 g, wraz z 17,7 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Cherimoya ma 75 kcal, w tym 1,6 g białka, 17,7 g węglowodanów, 3,0 g błonnika i 0,7 g tłuszczu.