Taquitos z kurczakiem i serem (mrożone, podgrzane w piekarniku): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Taquitos z kurczakiem i serem (mrożone, podgrzane w piekarniku) ma 284 kcal. Dostarcza 9,2 g białka, 33,6 g węglowodanów (1,3 g cukrów), 2,9 g błonnika i 12,5 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Taquitos z kurczakiem i serem (mrożone, podgrzane w piekarniku): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	284 kcal	14%
Białko	9,2 g	18%
Węglowodany	33,6 g	12%
Cukry	1,3 g	-
Błonnik	2,9 g	10%
Tłuszcz	12,5 g	16%
Tłuszcze nasycone	2,3 g	12%
Sód	453 mg	20%

Taquitos z kurczakiem i serem (mrożone, podgrzane w piekarniku): odżywianie i zdrowie

Produkt Taquitos z kurczakiem i serem (mrożone, podgrzane w piekarniku) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 453 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 13% z białka, 47% z węglowodanów i 40% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Taquitos z kurczakiem i serem (mrożone, podgrzane w piekarniku)?

Porcja 100 g produktu Taquitos z kurczakiem i serem (mrożone, podgrzane w piekarniku) ma 284 kcal.

Ile białka ma Taquitos z kurczakiem i serem (mrożone, podgrzane w piekarniku)?

Około 9,2 g białka na 100 g, wraz z 33,6 g węglowodanów i 12,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Taquitos z kurczakiem i serem (mrożone, podgrzane w piekarniku) ma 284 kcal, w tym 9,2 g białka, 33,6 g węglowodanów, 2,9 g błonnika i 12,5 g tłuszczu.